4h50 sáng trên đường! James tập luyện cùng Wilson (tân binh số 4): Chênh lệch tuổi tác hơn 21 năm

Theo giờ Bắc Kinh ngày 17/9, LeBron James, cầu thủ của 76ers, đã quay trở lại Mỹ và thường xuyên đăng bài trên mạng xã hội, chia sẻ khoảnh khắc tập luyện. Vào lúc 4h50 sáng khi trời còn tối, phần lớn mọi người đang ngủ say, James đã đến phòng tập, khẳng định sự chăm chỉ của "Vua". Anh tập cùng Wilson – tân binh số 4 của Bulls mới 20 tuổi, hơn anh tới hơn 21 tuổi.

Loạt bài đăng này ghi lại đầy đủ lịch trình tập luyện một ngày của James. Lúc 4h50 sáng, góc nhìn từ trong xe chụp lại những con phố vắng vẻ của thành phố, ánh đèn nội thất màu đỏ tạo nên bầu không khí yên tĩnh của buổi sớm, đó là lúc anh đang trên đường đến phòng tập. Khi đến sân, James lập tức lao vào tập luyện cường độ cao, mồ hôi thấm đẫm áo, anh tự chụp ảnh selfie và viết chú thích "Sắp khai mạc mùa giải rồi!" tràn đầy nhiệt huyết chuẩn bị.

Huấn luyện viên nổi tiếng Johnson cũng đồng thời công bố tài liệu tập luyện, lần này James tập cùng Wilson – tân binh số 4 của Bulls. Trong phòng tập, cả hai đều tập trung trau dồi kỹ năng bóng rổ, được hướng dẫn trong cùng một hệ thống tập luyện. Buổi tập kéo dài đến 7h09 sáng, sau khi kết thúc, hai người chụp ảnh chung.

Ngoài rèn luyện chuyên môn bóng rổ, nội dung tập luyện của James rất đa dạng. Bài đăng còn cho thấy anh ở trung tâm phục hồi chức năng kiểu phòng thí nghiệm, mặc bộ cảm biến toàn thân, trải nghiệm bài tập giữ thăng bằng cơ thể như golf, đồng thời có bức ảnh anh thực hiện một cú dunk uy lực bằng một tay, kèm dòng chữ "Khổ luyện trên sân tập", đại diện cho việc anh đang toàn diện rèn luyện cơ thể và điều chỉnh trạng thái thi đấu.

Người đã sở hữu vô số danh hiệu, trở thành vua ghi điểm lịch sử, vẫn duy trì thói quen như một thập kỷ. Xuất phát từ sáng sớm, kết thúc vào buổi sáng, cùng các tân binh trẻ tuổi đối kháng và trau dồi kỹ thuật, không hề lơi lỏng. Nhiều ngôi sao ở độ tuổi này sẽ giảm đáng kể khối lượng tập luyện, nhưng mùa hè của James vẫn là dậy sớm, lên đường và lao vào phòng tập.

Sự kỷ luật này chính là mật mã nền tảng giúp James đứng vững lâu dài trong giải đấu. Mỗi lần dậy sớm trong mùa hè, mỗi lần lặp lại bài tập đều là tích lũy năng lượng cho mùa giải mới. Khi thế giới bên ngoài không ngừng bàn luận về tuổi tác của anh, James đưa ra câu trả lời bằng ánh đèn phòng tập buổi sáng sớm, chiếc áo tập ướt đẫm và những video tập luyện chất lượng.

Mùa giải mới đang đến gần, James sắp bước sang tuổi 42 vẫn đang trên đường. Chỉ cần anh còn sẵn sàng lên đường đến phòng tập vào sáng sớm, câu chuyện của anh vẫn chưa kết thúc.